Vi vet alla hur en promenad i skogen eller en kopp kaffe i solen kan få oss att må lite bättre. Naturen påverkar oss positivt, den sänker stressnivåerna, förbättrar vårt fokus och ger ny energi. Samtidigt tillbringar vi idag större delen av vår tid inomhus, hemma, på kontoret, på gymmet och kopplingen till naturen försvinner allt mer. Men måste det vara så? Det är just här biofilisk design kommer in i bilden.
Vad är biofilisk design?
Biofilisk design handlar om att föra in naturens former, färger och känsla i våra inomhusmiljöer genom inredning, arkitektur och smarta lösningar som stärker kopplingen till naturen. Det kan handla om allt från att maximera dagsljusinsläpp, använda naturliga material, skapa gröna väggar och integrera växtlighet, till att använda former och mönster som påminner om naturen.
Begreppet har vuxit fram ur forskning som visar hur viktig naturen faktiskt är för vår hälsa. Boken Biophilic Design (Kellert, S, m.fl.), forskning vid Karolinska Institutet och rapporten Human Spaces – The Global Impact of Biofilic Design in the Workplace presenterar tydliga resultat:
- Naturliga inslag som växtlighet och solljus i arbetsmiljön kan öka produktiviteten med 6 %
- Växtlighet i inomhusmiljöer ökar kreativiteten och välbefinnandet med 15 %
- Kontakt med växter och dagsljus förbättrar den kognitiva funktionen vid uppgifter som kräver koncentration och minne
- Människor som bor i grönare miljöer är friskare, mindre stressade och löper lägre risk för sjukdomar som högt blodtryck och depression
Biofilisk design i praktiken
Biofilisk design bygger på två delar:
- De visuella elementen – som direkt, indirekt eller symboliskt speglar naturen. Till exempel växter, dagsljus, färger, former och mönster.
- Upplevelsen av platsen – och hur det känns att befinna sig i miljön. Det handlar om mer än bara enskilda objekt, det är helhetsupplevelsen av rummet och utsikten över miljön.
När vi på Levande Interiör jobbar med växtinredning är det alltid med helheten i fokus. Det handlar inte bara om att placera ut några gröna växter i ett fönster. Vi skapar hållbara, smarta lösningar där växtligheten är en integrerad del av miljön, som växtväggar, rumsavdelare, växttavlor och rätt belysning. Vi tar hänsyn till ljus, ljud, färg och form, allt för att skapa en miljö som känns levande, lugn och inspirerande.
Därför är det viktigt
Att arbeta med biofilisk design är inte bara en trend, det är en investering i människors hälsa och prestation. För arbetsplatser innebär det mindre stress, mer fokus och ökad trivsel. Med biofilisk design kan vi skapa ett inre lugn i en värld som ofta går lite för fort.
Källor
Human Spaces. 2015. The Global Impact of Biophilic Design in the Workplace.
Karolinska Institutet. 2022. De ser nyttan med naturen.
